Apfel-Dattel-Brei

Kategorie: 
Menüart: 

Mal das "etwas andere Müsli"

Superleicht
9-12 Monate

Apfel-Dattel-Brei
Vorbereitungszeit
Kochzeit
Wartezeit 10 Minuten

Zutaten

Für 2 Portion(en)

Rezept

  • 1 Stück Süsser Apfel
  • 45 Gramm Datteln entsteint
  • 15 Gramm Hafervollkornflocken

Apfel-Dattel-Brei Zubereitung

  1. Apfel schälen und entkernen. Datteln und Apfel in einem Topf zugedeckt mit wenig Wasser auf mittlerer Stufe ca. 5 min. kochen lassen.
  2. Inzwischen die Hafervollkornflocken mit wenig heissem Wasser einweichen. Am Schluss mit dem püriertem Obst mischen.
  3.  
  4. Später kann auch das Wasser mit 140 ml Milch ersetzt werden.

Nährwertinformationen

(vegetarisch, glutenfrei, laktosefrei)
Pro Portion
      

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