Karottenbrotaufstrich
Kategorie:
Menüart:
Einfacher Karottendip für's Brot
Superleicht
Kleinkinder (ab 12 Monate)
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Kochzeit
Zutaten
Für 4 Person(en)
Rezept
- 3 Stück Karotten
- 250 Gramm Magerquark
- 100 Gramm Joghurt
- 1 Essloeffel Rapsöl
- 1/4 Teeloeffel Jodsalz
Karottenbrotaufstrich Zubereitung
- Die Karotten schälen, waschen und raspeln.
- Die restlichen Zutaten zu den zerkleinerten Karotten beifügen und mischen. Am Schluss noch wenig weissen Pfeffer beifügen.
- Nun kann der Dip auf ein Brot gestrichen werden. Ca. 1 1/2 Esslöffel.
Nährwertinformationen
(vegetarisch)
Pro Portion
Kommentare
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2
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Super Idee!
Habe es gleich ausprobiert und mein Kleiner (12monate) liebt es
Ich habe allerdings anstelle von Joghurt einen Kräuterfrischkse genommen und dafür keine Gewürze.-
Danke. Frischkäse ist auch eine tolle variante.