Avocado-Zucchini Brei
Kategorie:
Menüart:
Avocado-Zucchini Brei
Ab 5 Monate geeignet (6. Lebensmonat)
Leicht
4-6 Monate
Vorbereitungszeit
Kochzeit
Zutaten
Für 1 Portion(en)
Rezept
- 1/2 Stück Avocado
- 50 Gramm Zucchini
Avocado-Zucchini Brei Zubereitung
- Die Zucchhini gut putzen und entkernen. Anschliessend Stücke schneiden. Diese in einer kleiner Pfanne knapp mit Wasser bedecken.
- Mit Deckel drauf ca. 8 - 10 min köcheln lassen. Dann das Kochwasser beiseite stellen und die Zucchinistücke in ein Gefäss legen.
- Die Avocado halbieren, Stein entfernen und zerkleinern mit einer Gabel. Das Fruchtfleisch dem Gemüse beigeben und zusammen pürieren. Bei Bedarf etwas Kochwasser beifügen.
- Gleich zum Essen geben.
Nährwertinformationen
(Diät, vegetarisch, glutenfrei, laktosefrei)
Pro Portion