Sidebar umschalten
Neueste Updates
  • Beitrag wartet auf Freischaltung

    Familienrezepte organisieren: Tipps für vielbeschäftigte Familien

    Posted in Ernährung on Donnerstag, 23. Mai 2024

      Die Organisation von Familienrezepten kann den Alltag erheblich erleichtern. Wenn Rezepte gut strukturiert und leicht zugänglich sind, spart man Zeit und Stress beim Kochen. Eine klare Organisation hilft nicht nur dabei, schnell das gewünschte Rezept zu finden, sondern auch bei der Planung von Mahlzeiten und dem Einkaufen der benötigten Zutaten.   Ein weiterer Vorteil der Rezeptorganisation ist, dass wertvolle Familienrezepte über Generationen hinweg bewahrt werden können. Durch das Sammeln und Sortieren der Lieblingsgerichte aller Familienmitglieder entsteht ein persönliches Kochbuch, das kulinarische Traditionen und Erinnerungen festhält. So bleibt die Freude am gemeinsamen Kochen und Genießen lebendig. Tipps zur digitalen RezeptverwaltungDigitale Rezeptverwaltung bietet zahlreiche Vorteile, besonders für vielbeschäftigte Familien. Durch die Verwendung von Apps und Online-Plattformen können Rezepte schnell und effizient organisiert werden. Es ist möglich, Rezepte nach Kategorien zu sortieren, Lesezeichen für Favoriten zu setzen und sogar Notizen oder Anpassungen direkt in der App vorzunehmen. Dies spart nicht nur Zeit, sondern stellt auch sicher, dass alle wichtigen Informationen an einem Ort verfügbar sind. Ein weiterer Vorteil der digitalen Rezeptverwaltung ist die Möglichkeit, Rezepte leicht mit anderen zu teilen. Familienmitglieder und Freunde können Zugriff auf die gemeinsame Rezeptesammlung erhalten, was das Planen gemeinsamer Mahlzeiten vereinfacht. Zudem sind viele Apps mit Funktionen ausgestattet, die es ermöglichen, Einkaufslisten direkt aus den Rezepten zu erstellen. Dies ist besonders praktisch für die wöchentliche Einkaufsplanung und stellt sicher, dass keine wichtigen Zutaten vergessen werden. Familienrezepte sammeln und kategorisierenDas Sammeln und Kategorisieren von Familienrezepten ist ein wunderbarer Weg, um kulinarische Traditionen und Erinnerungen zu bewahren. Ein guter Anfang...

    Beitrag wurde veröffentlicht, er ist jetzt im Stream sichtbar.
  • Beitrag wartet auf Freischaltung

    Nutze diese fünf Tipps für perfekte Essensfotos

    Posted in Ernährung on Montag, 29. April 2024

    Das Internet ist voll mit ihnen und jeder macht sie – Fotos vom eigenen Essen. Ob selbst gekochte Meisterwerke oder ein Besuch im Restaurant, es sind die besten Bilder für soziale Medien und nehmen Nutzer*innen mit auf eine kulinarische Reise. Doch nicht immer gelingen die Schnappschüsse so, wie du es eigentlich vor dir hast. Essen kann hier auf jeden Fall tückisch sein, denn was auf den ersten Blick lecker aussieht, muss das nicht unbedingt auf dem Foto tun. Daher geben wir dir einige wichtige Hinweise mit auf den Weg, wie du das Beste aus deinen Essensfotos herausholen kannst.   1. Lichtverhältnisse richtig nutzen Die Beleuchtung ist der wichtigste Aspekt, wenn es um die Fotografie geht, aber es macht vor allem bei Essens-Schnappschüssen einen riesigen Unterschied. Denn hier zeigt sich, wie gut oder schlecht bestimmte Farben von Lebensmitteln eingefangen werden und wie diese im Einklang zueinander stehen.   Wenn du die Möglichkeit hast, dann verwende ausreichend Sonnenlicht für deine Aufnahmen. Das wirkt natürlich und setzt das Gericht am besten in Szene. Das Licht sollte von der Seite fallen, damit ein prägnanter Schatten entsteht. Verzichte darauf, Blitzlicht zu nutzen, denn das sieht künstlich aus und spiegelt sich auch gerne auf der Oberfläche bestimmter Gerichte.  2. Den besten Winkel finden Auch der Winkel macht einen großen Unterschied in der Wirkung der Mahlzeit. Er deutet an, wie groß oder klein die Portion ist und stellt bestimmte Aspekte in Relation zueinander. Von oben ist für viele die erste Wahl und auch ein bevorzugter Winkel, aber das...

    Beitrag wurde veröffentlicht, er ist jetzt im Stream sichtbar.
  • Beitrag wartet auf Freischaltung

    Mealprep - so gelingt das entspannte Versorgen der Kinder problemlos

    Posted in Ernährung on Montag, 29. April 2024

    Die Mahlzeiten für die ganze Familie und kleine Snacks für die Kinder für zwischendurch zubereiten: mit etwas vorausschauender Planung der Mahlzeiten wird die tägliche Frage nach dem Essen zu einem Kinderspiel. Sicherlich haben Sie schon einmal vom Begriff Mealprep gehört. Der Name ist Programm: es geht um die Vorbereitung der Mahlzeiten beziehungsweise einzelner Komponenten der Gerichte, sodass das Essen mit wenigen Handgriffen auf dem Tisch steht. Involvieren Sie Ihre Kids doch einfach einmal in die Vorbereitungen! Worum geht es bei Mealprep genau? Wer das Thema Mealprep in die Googlesuche eingibt, stößt schnell auf Videos, in denen an einem Tag die kompletten Mahlzeiten für die kommenden Tage gekocht, in Frischhaltedosen gefüllt und in den Kühlschrank griffbereit parat gestellt werden. Das ist eine Version des extremen Mealprepping, an der Sie sich je nach Gericht durchaus orientieren können, die jedoch keinesfalls dogmatisch durchgeführt werden muss. Die etwas softere Variante des praktischen Mealprepping orientiert sich an einer sinnvollen Vorbereitung von Gerichten und deren Komponenten, sodass es zu den Mahlzeiten bei großem Hunger der Kinder blitzschnell gehen kann. Einige Gerichte sind prädestiniert dafür, in großen Portionen gekocht und eingetuppert oder eingefroren zu werden. Denken Sie hierbei zum Beispiel an Eintöpfe oder auch an Bolognese, die am zweiten und dritten Tag gut durchgezogen noch einmal doppelt so lecker schmecken. Mit Basiskomponenten für die schnelle Küche arbeiten Wer nicht mehrere Tage in Folge das Gleiche essen möchte, kann sich Komponenten wie die beispielhafte Bolognese für verschiedene Gerichte zunutze machen. Das bedeutet: kochen Sie an einem Tag einen großen...

    Beitrag wurde veröffentlicht, er ist jetzt im Stream sichtbar.
  • Beitrag wartet auf Freischaltung

    Einzigartige Kindergeburtstage: Tipps für unvergessliche Feiern

    Posted in Ernährung on Dienstag, 23. April 2024

    Kindergeburtstage sind besondere Anlässe, die sowohl für die Kinder als auch für die Eltern lange in Erinnerung bleiben. Sie bieten eine wunderbare Gelegenheit, Kreativität und Liebe zum Detail zu zeigen, um den Kleinen eine unvergessliche Feier zu bereiten. Dieser Artikel richtet sich an alle, die nach inspirierenden und praktischen Tipps suchen, um einen Kindergeburtstag in Deutschland besonders einzigartig zu gestalten. Von der Auswahl des Themas bis hin zur Durchführung finden Sie hier wertvolle Ratschläge, die Ihre Feier zu einem unvergesslichen Ereignis machen werden. Themenwahl: Kreativ und Kindgerecht Die Auswahl des richtigen Themas ist entscheidend für den Erfolg der Party. Überlegen Sie, was Ihr Kind im Moment am meisten mag. Ob Prinzessinnen, Piraten, Tiere oder Astronauten – die Themen sind so vielfältig wie die Interessen der Kinder. Ein gut gewähltes Thema kann die Basis für alle weiteren Planungsschritte wie Dekoration, Spiele und sogar das Essen sein. So wird die Party nicht nur ein Spaß für die kleinen Gäste, sondern auch ein visuell ansprechendes Ereignis. Ein Thema bietet zudem die Möglichkeit, die Einladungen, Dekorationen und Aktivitäten aufeinander abzustimmen. Dies sorgt für ein kohärentes und ansprechendes Gesamtbild. Nutzen Sie auch die Gelegenheit, mit Ihrem Kind zusammen die Entscheidung zu treffen. Dies steigert die Vorfreude und macht die Vorbereitungen zu einem gemeinsamen Erlebnis. Einladungen: Persönlich und Einladend Einladungskarten sollten neugierig machen und die Stimmung des bevorstehenden Festes widerspiegeln. Basteln Sie die Einladungen vielleicht gemeinsam mit Ihrem Kind. Das ist nicht nur ein Spaß für die kleinen Helfer, sondern verleiht den Einladungen auch eine persönliche...

    Beitrag wurde veröffentlicht, er ist jetzt im Stream sichtbar.
  • Beitrag wartet auf Freischaltung

    Personalisierte Kleidung, der Trend, den Sie entdecken müssen

    Posted in Familie on Donnerstag, 04. April 2024

    Entdecken Sie den Trend der personalisierten Kinderkleidung In einer Welt, in der es wichtig ist, aufzufallen, hat sich personalisierte Kinderkleidung zu einem beliebten Trend entwickelt. Von individuell gestalteten T-Shirts bis hin zu bestickten Jacken - immer mehr Eltern entscheiden sich für einzigartige Stücke, die die Persönlichkeit und den Stil ihres Kindes widerspiegeln. In diesem Artikel gehen wir auf die wachsende Beliebtheit von personalisierter Kinderkleidung und die Vorteile ein, die sie bietet. Das Aufkommen von personalisierter Kinderkleidung Personalisierte Kinderkleidung hat eine lange Tradition. Besonders beliebt sind individuelle T-Shirts und Trikots bei jungen Sportfans und Mannschaften. Im Laufe der Jahre hat sich der Trend jedoch weiterentwickelt und umfasst heute eine breite Palette von Kleidungsstücken, darunter Kapuzenpullis, Mützen und Socken. Einige Marken und Einzelhändler haben die Nachfrage nach personalisierter Kinderkleidung ebenfalls erkannt und bieten auf ihren Websites Optionen zur Personalisierung an.   Kapuzenpullover gehören zu den beliebtesten Artikeln für die Personalisierung. Ob mit dem Namen, den Initialen oder dem Lieblingszitat Ihres Kindes versehen, ein individuell gestalteter Kapuzenpulli verleiht der Garderobe Ihres Kindes eine einzigartige Note. Kapuzenpullis sind nicht nur bequem und vielseitig, sondern sie bieten Kindern auch eine Leinwand, auf der sie sich kreativ ausdrücken können. Außerdem ist dies eine Gelegenheit, passende Outfits zu kreieren. Sie können zum Beispiel einen hoodie herren personalisieren, im gleichen Stil wie den Ihres Kindes personalisieren.   Auch Poloshirts erfreuen sich wieder zunehmender Beliebtheit, insbesondere Poloshirts personalisieren mit Stickerei oder Siebdruck. Mit einem individuell gestalteten Poloshirt können Kinder ein einfaches Kleidungsstück in ein modisches Statement verwandeln, das ihren...

    Beitrag wurde veröffentlicht, er ist jetzt im Stream sichtbar.
  • Beitrag wartet auf Freischaltung

    Mit Meal Prep immer eine frisch gekochte Mahlzeit auf dem Tisch

    Posted in Ernährung on Montag, 11. Dezember 2023

    Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung ist das A und O für die gesunde Entwicklung unserer Kinder. Sie befinden sich im Wachstum und brauchen deshalb Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in einer auf ihr jeweiliges Alter abgestimmten Menge. So braucht ein Siebenjähriger doppelt so viel Vitamin K wie beispielsweise ein einjähriges Baby. Das gilt auch für die meisten B-Vitamine, Vitamin E sowie Kalzium, Magnesium und Jod. Kaum einen Mengenunterschied gibt es dagegen bei den Vitaminen A und C sowie Eisen und Folat. Obendrein kann der Körper fettlösliche Vitamine nur zusammen mit der Aufnahme von Fetten verwerten. Es gibt also eine Vielzahl von Aspekten zu beachten, wenn man sein Kind gesund ernähren will. Um dabei den Überblick zu behalten, bietet sich die Meal Prep-Methode an. Gute Planung liefert mehr als den EinkaufszettelMeal Prep kommt aus dem Englischen und bedeutet einfach nur „Essen vorbereiten“. Das setzt aber ein gewisses Maß an Planung voraus. Dabei muss man sich im Vorfeld mit der Zusammenstellung der Gerichte für mehrere Tage befassen und kann in diesem Zuge auch gleich die jeweiligen Nährstoffe der ausgewählten Lebensmittel heraussuchen. Das ist nicht auf das Gramm genau erforderlich, eine grobe Schätzung reicht schon aus. So wird sichergestellt, dass alle nötigen Nährstoffe innerhalb einer bestimmten Zeitspanne in den Gerichten vorkommen. Sollten einmal Fast Food und Fertiggerichte einen zu großen Raum eingenommen haben, können auch einmal Vitamine aus der Apotheke eine sinnvolle Alternative sein. Der Trend kommt aus den USAMittlerweile hat sich herumgesprochen, dass Nährstoffe nur in frisch gekochter Nahrung zu finden sind. In Fertiggerichten und...

    Beitrag wurde veröffentlicht, er ist jetzt im Stream sichtbar.
  • Beitrag wartet auf Freischaltung
    sarahs

    Der gesunde Schul- und Kindergartenstart

    Posted in Ernährung on Samstag, 16. September 2023

    Die Ferien neigen sich allmählich dem Ende entgegen und rasch stehen die Schul- und Kindergartenzeit vor der Tür. Viele Kinder freuen sich auf diese Zeit. Mit Spiel und Spaß wird gelernt und gearbeitet. Für die Kleinen ist es besonders toll, dass man diese Zeit gemeinsam mit den besten Freunden verbringt. Eltern stehen jedoch vor neuen Herausforderungen. Zahlreiche Aspekte muss man berücksichtigen, zudem muss man alles geregelt bekommen. Nicht zu vergessen sind die potenziellen Erkrankungen, die in Schulen und Kindergärten gerne kursieren. Über mehrere Stunden mit anderen Kindern zusammen zu sein, kann für ein angeschlagenes Immunsystem ein großes Risiko darstellen. Überdies stecken sich die Kleinen gegenseitig an.  Das Immunsystem frühzeitig stärken Damit Krankheitserreger, Bakterien und Infekte keine große Angriffsfläche haben, sollte man frühzeitig Wert auf ein starkes Immunsystem legen. Das gilt nicht nur für unsere Schul- und Kindergartenkinder, sondern auch für die Erwachsenen. Bringt der Nachwuchs Krankheiten mit nach Hause, sind auch die Eltern gefährdet. Ein gutes Immunsystem wehrt verschiedene Erreger jedoch ab und schützt vor Erkrankungen. Neben viel Zeit an der frischen Luft sollte eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Vordergrund stehen. Mithilfe von Obst und Gemüse nehmen wir wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente auf. Die meisten Erwachsenen integrieren nährstoffreiche Lebensmittel automatisch in ihren Speiseplan. Kinder hingegen sind da etwas wählerischer. Gerade in jungen Jahren sind gesunde und schmackhafte Lebensmittel nicht so beliebt. Viele Kinder bevorzugen lieber andere Leckereien. Das ist normal, kann aber negative Folgen haben. Zu einer abwechslungsreichen Ernährung kann man die Kleinen nicht zwingen. Werden bestimmte Lebensmittel abgelehnt, dann sind vielen Eltern die Hände...

    Beitrag wurde veröffentlicht, er ist jetzt im Stream sichtbar.
  • Beitrag wartet auf Freischaltung
    sarahs

    Vorstellung des Lernturms von Montessori Toys

    Posted in Ernährung on Samstag, 16. September 2023

    Kleine Kinder leben in ihrer ganz eigenen Welt - und das ist vorerst auch gut so. Wenn sie ihre Umgebung entdecken, erstmals auf eigenen Beinen stehen oder in der Küche aushelfen, ist es Aufgabe der Eltern den Kleinen mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. Dafür können die sich einiger Hilfsmittel bedienen.   Ein Lernturm bringt Kids sicher hoch hinaus  Schon im jungen Alter möchten Kinder hoch hinaus - nicht immer unbedingt zum Gefallen der Eltern, denn selbstverständlich entsteht dadurch zwangsläufig ein gewisses Gefahrenpotenzial. Damit Kinder die Welt um sich herum dennoch entdecken können, aber in möglichst sicherer Art und Weise, gibt es einen praktischen Helfer: Den Montessori Lernturm - Toys. Der Allrounder aus Holz, der manchmal als "Küchenhelfer für Kids" bezeichnet wird, ist für Kleinkinder ein echtes Erlebnis und für Eltern eine praktische Alltagshilfe.   Mit Hilfe eines Lernturms haben Kinder die Möglichkeit Erwachsenen zum Beispiel bei kleinen Küchenarbeiten zu unterstützen, ob sie nun einen Löffel abtrocknen oder Mama und Papa beim Belegen der eigenen Pizza helfen. Handläufe und Kanten sorgen für einen sicheren Stand, das Kind selbst steht auf einer ausbalancierten, ebenen Plattform. Das ist einerseits bequem, andererseits bleiben dadurch die kleinen Hände und Finger frei, um sich in der Küche (oder bei anderen Tätigkeiten auf Höhe von Mama und Papa) aktiv zu beteiligen. Genauso gut könnte man einen Lernturm im Badezimmer beim Zähneputzen oder in die Nähe des Schreibtischs stellen, wenn dort Mama oder Papa im Home-Office arbeiten.   Welche Vorteile ergeben sich durch den Montessori...

    Beitrag wurde veröffentlicht, er ist jetzt im Stream sichtbar.
  • Beitrag wartet auf Freischaltung

    Kochen mit Kindern: Guanciale-Rezepte für die ganze Familie

    Posted in Ernährung on Dienstag, 25. Juli 2023

    Kochen mit Kindern kann eine unterhaltsame und lehrreiche Erfahrung sein, die nicht nur die familiäre Bindung stärkt, sondern auch die kulinarischen Horizonte der kleinen Gourmets erweitert. Eine großartige Möglichkeit, die Welt der italienischen Küche zu erkunden, ist die Verwendung von Guanciale - einem traditionellen italienischen Speck aus Schweinebacke. In diesem Artikel werden wir einige einfache und kinderfreundliche Guanciale-Rezepte vorstellen, die Eltern und Kinder gemeinsam in der Küche zubereiten können, um gemeinsam Spaß beim Kochen zu haben und die Freude am Entdecken neuer Aromen zu teilen. Bevor wir zu den köstlichen Rezepten kommen, werfen wir einen Blick auf das Hauptthema - Guanciale. Guanciale ist ein spezieller italienischer Speck, der aus den Wangen des Schweins hergestellt wird. Im Vergleich zu herkömmlichem Bauchspeck hat Guanciale einen höheren Fettgehalt und einen intensiven, würzigen Geschmack. Traditionell wird es für Gerichte wie Pasta Carbonara und Amatriciana verwendet. Achten Sie beim Guanciale kaufen auf die Qualität und suchen Sie nach Produkten, die frei von künstlichen Zusatzstoffen und Konservierungsstoffen sind.   2 kinderfreundliche Guanciale-Rezepte Pasta Carbonara auf spielerische Art und Weise Beginnen wir mit einer kinderfreundlichen Version der klassischen Pasta Carbonara. Anstatt der üblichen Spaghetti verwenden wir bunte Spiralnudeln oder Farfalle, um das Interesse der kleinen Köche zu wecken. Hier ist das Rezept:   Zutaten:300 g bunte Spiralnudeln oder Farfalle100 g Guanciale, in kleine Würfel geschnitten3 Eigelb50 g geriebener ParmesanEine Prise Salz und Pfeffer  In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln al dente kochen. Abgießen und beiseite stellen....

    Beitrag wurde veröffentlicht, er ist jetzt im Stream sichtbar.
  • Beitrag wartet auf Freischaltung

    Motivtorten bestellen: Hilfreiche Tipps für eine perfekte Feier

    Posted in Familie on Donnerstag, 22. Juni 2023

    Eine gelungene Feier ist nicht nur von guter Stimmung und tollen Gästen abhängig, sondern auch von leckerem Essen und einem ansprechenden Ambiente. Eine besondere Rolle spielt dabei oft die Torte, denn sie ist nicht nur ein süßer Höhepunkt des Festes, sondern kann auch als optisches Highlight dienen. Wenn du eine Motivtorte bestellen möchtest, gibt es einige Dinge zu beachten, damit alles reibungslos abläuft und deine Feier zum vollen Erfolg wird.   Den richtigen Anbieter finden Es gibt viele Anbieter, bei denen du Motivtorten bestellen kannst. Es lohnt sich daher, im Vorfeld etwas Zeit zu investieren und verschiedene Konditoreien oder Online-Shops miteinander zu vergleichen. Achte dabei auf folgende Punkte:   Qualität der Zutaten Die Torte sollte nicht nur schön aussehen, sondern auch schmecken. Um zu gewährleisten, dass sämtliche Gäste den Kuchen in vollen Zügen genießen können, ist es von großer Bedeutung, sich beim Anbieter über die verwendeten Zutaten im Detail informiert zu halten. Die Gewährleistung von Frische und erstklassiger Qualität der Zutaten garantiert das Geschmackserlebnis der Motivtorte. Kundenbewertungen Zudem ist es wichtig, sich über die Erfahrungen anderer Kunden mit dem jeweiligen Anbieter zu informieren. Indem du Bewertungen und Kommentare durchliest, kannst du einen besseren Eindruck davon bekommen, wie zufrieden andere Menschen mit ihren Torten waren. Dies hilft dir dabei, eine fundierte Entscheidung darüber zu treffen, ob der Anbieter deinen Erwartungen entspricht und ob es wahrscheinlich ist, dass auch du mit der Qualität und dem Service zufrieden sein wirst.   Lieferzeit Wenn du eine Motivtorte bestellen möchtest, solltest du genügend Vorlaufzeit einplanen....

    Beitrag wurde veröffentlicht, er ist jetzt im Stream sichtbar.
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Ok